Neuer Kurs TuS LA – Breitensport: Iron System mit Ralf Neuhaus

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Deep Work ist ehrgeizig und anders Deep Work ist athletisch, einfach, anstrengend, ehrgeizig und doch ganz anders. „IRON SYSTEM“ steht für optimale Trainingseffekte in den Bereichen Muskelstraffung, Fettverbrennung, Rückenkräftigung. Die Muskulatur wird gestärkt, Körperhaltung und Körperspannung werden verbessert. IRON SYSTEM hat eine Lösung gefunden, wie Krafttraining im Kursbereich Spaß macht und die Ziele der Teilnehmer […]

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Frauenkarneval der KfD

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Die KfD lädt herzlich ein: Liebe Karnevalistinnen, bald ist es wieder soweit. Am Freitag den 2. Februar 2018 findet die Karnevalsveranstaltung der KFD Langenholthausen statt. Hierzu laden wir alle Frauen, Mädels, Weiber und Damen herzlich ein! Wie in jedem Jahr ist das Programm unseres Zimmertheaters bunt gemischt. Neben Sketchen von Loriot und anderen Interpreten, einer […]

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„MORDSabgang“ – Gaumenfreuden und Krimi-Spaß

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Astrid und Frank Kallweit sorgen für spannenden Abend in der Sokola.de! Mit einer szenischen Krimilesung und passend dazu ausgesuchten Weinen verbrachten ca. 30 Besucher am Freitag einen gemeinsamen Abend in der ehemaligen Grundschule in Langenholthausen. Das Mendener Ehepaar Astrid und Frank W. Kallweit ist in der Region als Teil der Autorengruppe „Mörderische Sauerländer“ durch ihre […]

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MORDSabgang – Weinprobe & Lesung

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„MORDSabgang„ Szenische Lesung & Weinprobe Das Mendener Ehepaar Astrid und Frank W. Kallweit ist in der Region als Teil der Autorengruppe „Mörderische Sauerländer“ durch ihre Regionalkrimis und Bühnenauftritte bekannt. Mit ihrem Buch „MordsAbgang“ verbinden Kallweits ihre Leidenschaften Reisen, Wein und Krimis und entführen die Leser in sechs Kriminalerzählungen mit Spannung und Humor in die unterschiedlichen […]

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Neuer Fitness- und Gesundheitskurs ab September

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Auch während der Umbauarbeiten soll das Kurs- und Veranstaltungsprogramm in der Sokola.de attraktiv und vielseitig bestehen bleiben. Deshalb freuen wir uns sehr, das die Breitensport-Abteilung des TuS Langenholthausen ab September einen weiteren Kurs anbietet. Angebot für Jedermann! Den Kurs „Fitness und Gesundheit“ bietet Marianne Lösse bereits seit April 2012 montags an. Auf vielfältige Nachfrage startet […]

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